Recette 7 idĂ©es de petits dĂ©jeuners healthy pour bien commencer la journĂ©e Le petit dĂ©jeuner est l'un des repas les plus importants de la journĂ©e alors autant y prendre du plaisir! Le seul petit problĂšme? On manque souvent d'inspiration et manger toujours la mĂȘme chose tous les matins peut devenir lassant..
Recette Bouddha bowl, un repas complet riche en protĂ©ines vĂ©gĂ©tales Le Bouddha bowl est la dĂ©finition mĂȘme d'un repas complet & sain. ColorĂ© et de saison, les associations qu'il propose sont tellement variĂ©s qu'on ne se lasse jamais! Pour dĂ©couvrir mon bouddha bowl du mois avec des lĂ©gumes de saison c'est par ici âŹïž
Mes petits conseils 4 bonnes raisons pour commencer le yoga tout de suite! Vous avez surement dĂ©jĂ entendu parler du yoga, mais vous ne connaissez pas encore les bienfaits? Vous ĂȘtes tentĂ© mais n'avez pas encore le dĂ©clic? Vous pensez ĂȘtre nul ou pas assez souple? Cet article est fait pour vous âŹïž
Recette Smoothie Bowl, le BOOST dâĂ©nergie Aujourdâhui, je vous prĂ©sente mon smoothie spĂ©cial BOOST. Je le prends avant une sĂ©ance de sport intensif, il me donne un max d'Ă©nergie pour exploser ma sĂ©ance!
Recette Le smoothie complet pour avoir la banane Vous avez besoin dâun coup de boost dans votre journĂ©e ou vous nâavez tout simplement pas le temps de vous poser pour prendre votre petit dĂ©j? Le "smoothie complet" arrive Ă la rescousse!
