Comment booster son immunité en hiver ?
Voici quelques astuces pour retrouver la pêche :) Manger des fruits et légumes de saison En hiver, le corps a un besoin important en micronutrimen...
Blogueuse imparfaite et sans tabou, j'aime partager mes passions pour la cuisine (souvent healthy), pilates & dance, nature, voyage et mes 2 petites terreurs Scotty & Wilo 🐣. Je propose des coaching à distance ou dans mon cabinet à Saint-Cyr-Sur-Mer.
Me faire coacher...Voici quelques astuces pour retrouver la pêche :) Manger des fruits et légumes de saison En hiver, le corps a un besoin important en micronutrimen...
L’italie, un de mes pays préférés pour la cuisine 😋 Les pizzas, les pâtes, le tout accompagné d’un bon verre de vin, delizioso! Ce week-end est un...
ZOOM sur les lentilles: riche en protéines riche en antioxydants, fer, magnésium et vitamine B9 (très bon pour les femmes enceintes) stimule...
Les flocons d’avoine sont super pour avoir de l’énergie toute la matinée, en plus, ils sont riches en fibres. La banane va vous apporter des vitami...
Alors aujourd’hui, je vous propose une recette d’un gâteau sans beurre, sans lait, sans oeuf, gourmand, healthy, vegan.. Mais alors qu’est-ce qu’il...
Pour le petit-déjeuner, dans votre porridge, dans un yaourt, avec du fromage blanc, pour le goûter.. Le granola est un peu comme un couteau suisse ...