Muffins salés épinards et lardons
Le + santé de ce super muffin: Les épinards ! Effet bonne mine: une source intéressante en Beta-carotène et vitamine C Lutte contre le vieilli...
Recettes pour Brunch Healthy
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Le Brunch, le roi des petit-déjeuner healthy ❤️
Banana Bread zero matières grasses flocons d'avoine et choco
J’ai plusieurs recettes de banana bread sur mon blog, pour tous les goûts et surtout vos besoins (vegan, gourmand, light) Ma famille est ravie de l...
Salade complète aux lentilles
ZOOM sur les lentilles: riche en protéines riche en antioxydants, fer, magnésium et vitamine B9 (très bon pour les femmes enceintes) stimule...
Gâteau pois chiche et chocolat healthy
Alors aujourd’hui, je vous propose une recette d’un gâteau sans beurre, sans lait, sans oeuf, gourmand, healthy, vegan.. Mais alors qu’est-ce qu’il...
GRANOLA cannelle et noix de cajou maison
Pour le petit-déjeuner, dans votre porridge, dans un yaourt, avec du fromage blanc, pour le goûter.. Le granola est un peu comme un couteau suisse ...
Banana bread healthy aux amandes
Olalalallalalalalala j’ai trouvé une pépite de recette! A la maison, il n’a pas fait long feu, je suis obligée de vous la partager 😍 C’est un bana...
Des pancakes healthy à l'avocat
L’avocat? Dans des pancakes? Oui oui, vous ne vous êtes pas trompé dans la lecture du titre de cet article 😅 Vous avez été plusieurs dans mes stor...
Mes délicieux pancakes de flocons d'avoine à la COCO
Comment faire de délicieux pancakes sans culpabiliser? Y en a marre de manger toujours pareil au petit déj’… Aujourd’hui, je vous propose d’essayer...
Ma recette du granola au chocolat healthy avec vidéo
Et si on combattait ce froid arrivé si vite.. avec une bonne recette de granola au chocolat maison! Une recette gourmande, healthy et facile pour a...
Le Toast Avocado Italien
C’est tout bonnement du soleil dans un toast, entre la douceur de la mozzarella, le peps du poivron et la fraîcheur du basilic, nous voilà au bord ...
Toast Avocado, say what?
Mais c’est quoi? Tout bêtement, un toast à l’avocat amélioré, ça semble tellement basique, pourtant, je ne peux plus me passer de cette recette 😍… ...
Le porridge gourmand "Fraises, Chocolat & Noix"
Comment se faire plaisir tout en surveillant sa ligne, la question que l’on se pose tous! On a toutes ces petites voix intérieures, celle qui a dé...
Guacamole, le roi de l'apéro
Aujourd’hui je vous présente l’une de mes recettes favorite. Pourquoi je l’adore? elle est délicieuse, rapide, excellente pour la santé, enfin bref...