Recettes Ă  la banane 12

Porridge banane Ă  la vanille & fruits rouges

Porridge banane Ă  la vanille & fruits rouges

Les flocons d’avoine sont super pour avoir de l’énergie toute la matinĂ©e, en plus, ils sont riches en fibres. La banane va vous apporter des vitami...

Banana bread healthy aux amandes

Banana bread healthy aux amandes

Olalalallalalalalala j’ai trouvĂ© une pĂ©pite de recette!  A la maison, il n’a pas fait long feu, je suis obligĂ©e de vous la partager 😍 C’est un bana...

Muffin d'été à la banane & nectarine

Muffin d'été à la banane & nectarine

Une recette tellement simple et dĂ©licieuse! Vous le savez ici, j’aime introduire les fruits et lĂ©gumes de saisons dans la plupart de mes plats 🌿 J’...

Pancakes banana & flocons d'avoine inratable

Pancakes banana & flocons d'avoine inratable

Les flocons d’avoine, avec leurs super propriĂ©tĂ©s, font partie des aliments que je mange le plus le matin. Dans mon porridge ou smoothies, ils s’in...

Le pain perdu anti-gaspi healthy

Le pain perdu anti-gaspi healthy

Une recette qui nous rappelle les saveurs de notre enfance 🎈 On connaĂźt tous le pain perdu, avec son odeur rĂ©confortante et qui permet de faire du ...

Ma recette de barres de céréales énergétique et saine aux noix & amandes

Ma recette de barres de céréales énergétique et saine aux noix & amandes

Pour le petit dĂ©jeuner en mode rapido, pour le goĂ»ter ou avant d’aller faire notre activitĂ© sportive, la barre de cĂ©rĂ©ales maison est notre ami ! J...

7 idées de petits déjeuners healthy pour bien commencer la journée

7 idées de petits déjeuners healthy pour bien commencer la journée

Le petit dĂ©jeuner est l’un des repas les plus importants de la journĂ©e alors autant y prendre du plaisir!  Le seul petit problĂšme? On manque souven...

Mon banana bread (pain à la banane) vegan et riche en protéines

Mon banana bread (pain à la banane) vegan et riche en protéines

Voici la recette, confectionné avec amour, de mon banana bread (pain à la banane).. Il est onctueux, délicieux & riche en protéines, parfait po...

Le smoothie bowl hyperprot

Le smoothie bowl hyperprot

Besoin d’un petit dĂ©jeuner complet & riche en protĂ©ines vĂ©gĂ©tales? Je vous conseille ce dĂ©licieux smoothie bowl super green trĂšs Ă©nergĂ©tique! ...

Le smoothie green aux supers pouvoirs

Le smoothie green aux supers pouvoirs

Pour faire le plein de bonne Ă©nergie.. Un cocktail de fibre, de fer, de protĂ©ines vĂ©gĂ©tales, d’antioxydants et de glucides lents.. Tout ce qu’on at...

DĂ©couvrez la fraicheur du sorbet noix-banane simple & sans sucre

DĂ©couvrez la fraicheur du sorbet noix-banane simple & sans sucre

Si comme moi, vous craquez trop facilement pour une glace durant l’étĂ© 🍩 Un seul petit problĂšme
 Le sucre et les calories qu’elles contiennent OMG!...

Smoothie Bowl, le BOOST d’énergie

Smoothie Bowl, le BOOST d’énergie

A chaque jour, son petit-dej ☀ En ce moment, j’ai la lubie des #SMOOTHIE ❀ Tous les matins, en fonction de mes envies, je trouve un nouveau smoo...