Les Apéros Healthy 7

5 idées pour un apéro healthy

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L’apéro est l’un des moments préférés des Français. Après une dure journée de travail, surtout avec la rentrée, pour décompresser, avec nos amis, c...

Des pancakes healthy à l'avocat

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L’avocat? Dans des pancakes? Oui oui, vous ne vous êtes pas trompé dans la lecture du titre de cet article 😅  Vous avez été plusieurs dans mes stor...

Muffins salés courgette, thon & mozzarella

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Voilà des petits muffins salés super frais & healthy, mmmmmh 😋! Légère en bouche, cette recette est en plus très simple à réaliser. Je vous rac...

Des pancakes salés aux légumes d'été

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Un repas simple & complet parfait dans notre lunch box pour la pause-déjeuner ou pour un apéro healthy avec vos amis.. On peut l’accompagner d’...

Facile, healthy et délicieux: Cake au thon, tomate & olives

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L’été est pour moi LA SAISON des piques-niques! Sur la plage, au bord de l’eau ou dans un parc, c’est vraiment un plaisir qui nous donne l’impressi...

Le guacamole à la spiruline

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Vous avez commencé une cure de spiruline mais vous ne savez pas comment l’utiliser et/ou l’intégrer dans votre alimentation? Je vous propose cette ...

Guacamole, le roi de l'apéro

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Aujourd’hui je vous présente l’une de mes recettes favorite. Pourquoi je l’adore? elle est délicieuse, rapide, excellente pour la santé, enfin bref...