Muffins salés épinards et lardons
Le + santé de ce super muffin: Les épinards ! Effet bonne mine: une source intéressante en Beta-carotène et vitamine C Lutte contre le vieilli...
Les Apéros Healthy
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5 idées pour un apéro healthy
L’apéro est l’un des moments préférés des Français. Après une dure journée de travail, surtout avec la rentrée, pour décompresser, avec nos amis, c...
Des pancakes healthy à l'avocat
L’avocat? Dans des pancakes? Oui oui, vous ne vous êtes pas trompé dans la lecture du titre de cet article 😅 Vous avez été plusieurs dans mes stor...
Muffins salés courgette, thon & mozzarella
Voilà des petits muffins salés super frais & healthy, mmmmmh 😋! Légère en bouche, cette recette est en plus très simple à réaliser. Je vous rac...
Des pancakes salés aux légumes d'été
Un repas simple & complet parfait dans notre lunch box pour la pause-déjeuner ou pour un apéro healthy avec vos amis.. On peut l’accompagner d’...
Facile, healthy et délicieux: Cake au thon, tomate & olives
L’été est pour moi LA SAISON des piques-niques! Sur la plage, au bord de l’eau ou dans un parc, c’est vraiment un plaisir qui nous donne l’impressi...
Le guacamole à la spiruline
Vous avez commencé une cure de spiruline mais vous ne savez pas comment l’utiliser et/ou l’intégrer dans votre alimentation? Je vous propose cette ...
Guacamole, le roi de l'apéro
Aujourd’hui je vous présente l’une de mes recettes favorite. Pourquoi je l’adore? elle est délicieuse, rapide, excellente pour la santé, enfin bref...