Sport

4

Mes conseils et ma routine sportive 🏋️

Comment utiliser les graines de chia ?

Comment utiliser les graines de chia ?

Des petites graines aux super pouvoirs, les graines de chia ! Tu connais ? Beaucoup de personnes que je recois en consultation les connaissent ou e...

Banana bread healthy aux amandes

Banana bread healthy aux amandes

Olalalallalalalalala j’ai trouvé une pépite de recette!  A la maison, il n’a pas fait long feu, je suis obligée de vous la partager 😍 C’est un bana...

4 bonnes raisons pour commencer le yoga tout de suite!

4 bonnes raisons pour commencer le yoga tout de suite!

Vous avez surement déjà entendu parler du yoga, mais vous ne connaissez pas encore les bienfaits? Vous êtes tenté mais n’avez pas encore le déclic?...

L'application gratuite au TOP pour le sport

L'application gratuite au TOP pour le sport

Aujourd’hui, j’ai choisi de vous présenter mon #appli favorite du moment pour faire de l’exercice. Je l’ai adopté et elle fait partie de ma routine...