Comment utiliser les graines de chia ?
Des petites graines aux super pouvoirs, les graines de chia ! Tu connais ? Beaucoup de personnes que je recois en consultation les connaissent ou e...
Mes conseils et ma routine sportive đïž
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Olalalallalalalalala jâai trouvĂ© une pĂ©pite de recette!  A la maison, il nâa pas fait long feu, je suis obligĂ©e de vous la partager đ Câest un bana...
Vous avez surement dĂ©jĂ entendu parler du yoga, mais vous ne connaissez pas encore les bienfaits? Vous ĂȘtes tentĂ© mais nâavez pas encore le dĂ©clic?...
Aujourdâhui, jâai choisi de vous prĂ©senter mon #appli favorite du moment pour faire de lâexercice. Je lâai adoptĂ© et elle fait partie de ma routine...