Chicken Mojito
L’été approche à grands pas! Qui dit été, dit la plage, le soleil, l'apéro, les BBQ & les cocktails <3
Je suis Natacha Damevin,
naturopathe spécialisée en micronutrition et professeure de Pilates.
Bienvenue dans mon univers. Ici, on parle de bien-être sans pression, de nutrition sans frustration, de mouvement sans obligation, et surtout d’un corps qu’on apprend à écouter. Sur ce blog, je partage des recettes gourmandes, des conseils en nutrition et naturopathie, des réflexions et des outils pour avancer à ton rythme, avec simplicité et plaisir. Un espace pour s’informer, s’inspirer, se déculpabiliser un peu… et prendre soin de soi avec plus de légèreté 🤍
Porridge, le petit déj du champion
Aujourd’hui, je vais vous présenter le Porridge Coco & Mangue, un régale pour les papilles.
Guacamole, le roi de l'apéro
Aujourd’hui je vous présente l’une de mes recettes favorite. Pourquoi je l’adore? elle est délicieuse, rapide, excellente pour la santé, enfin bref elle est parfaite :)
