Les pauses gourmandes peuvent faire partie de votre journée si vous craquez pour des bouchées saines et légères.
En gardant un stock de snacks santé sous la main, vous pouvez calmer vos fringales tout en restant sur la bonne voie.
Cette recette est top pour:
- une collation saine
- les sportifs, avant ou après une activité intense
- les enfants (mon grand de 4 ans est fan!)
Ingrédients 0
- 15 dattes
- 2 càc de poudre de cacao cru
- 125g de noix de cajou
- Noix de coco (pour l'enrobage)
Préparation ⏱ 10 minutes 10 minutes de prépa + 0 minutes de cuisson
Retirer les noyaux des dattes
Mixer les dattes, noix de cajou, le cacao
Rouler une petite boule entre les mains et enrober avec de la noix de coco
C’est prêt!
Conservation: 1 semaine au réfrégirateur
Bonne dégustation 😋
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