Accompagnement global – Énergie, équilibre & vitalité
Nutrition, micronutrition, naturopathie et mouvement pour comprendre ton corps et retrouver un équilibre durable.
Ici commence un accompagnement pensé pour t’aider à retrouver plus d’énergie, plus d’équilibre et plus de sérénité, sans régime ni pression.
Si tu sens que ton corps t’envoie des signaux (fatigue, digestion compliquée, hormones en vrac, poids qui stagne…), tu es au bon endroit.
Prends le temps de découvrir comment je t’accompagne, pas à pas.
Un accompagnement avec moi
Je suis Natacha Damevin, naturopathe spécialisée en micronutrition et professeure de Pilates.
Une approche globale et humaine du bien-être
Sans régimes restrictifs, avec du plaisir et du bon sens
Nutrition, digestion, hormones, stress et mouvement
Chaque accompagnement est unique, parceque chaque corps l’est aussi
Quels sont les bénéfices d'un accompagnement ?
Améliorer ton équilibre global et ton bien-être
Retrouver plus d’énergie et de vitaloiyté au quotidien
Avancer vers un poids qui te correspond, sans lutte
Mettre en place des habitudes alimentaires adaptées à ton corps
Simplifier ton organisation et apaiser la charge mentale des repas
Retrouver une alimentation intuitive.
Ton premier rendez-vous : le bilan nutrition & vitalité
Durée : 1h30 - Un temps pour faire le point, vraiment.
Evaluation complète: Alimentation, digestion, énergie, sommeil, stress, émotions… on explore l’ensemble de ton fonctionnement.
Programme sur mesure: pour répondre à ton besoin unique.
Premières clés personnalisées: Tu repars avec des pistes concrètes, adaptées à toi et à ton quotidien
Et ensuite?
Un suivi pour avancer sereinement
Suivi hebdomadaire pour une progression constante
Motivation et soutien continu
Conseils personnalisés et approche sur mesure
Plan alimentaire ajustable selon les besoins
Contact: des réponses rapides à vos questions
OU ? QUAND ? COMMENT ?
Les rendez-vous se font:
à mon cabinet 230 promenade de la Rambla sur Saint-Cyr-sur-Mer
à distance en visio ou audio avec whatsapp, facetime, zoom, skype …
Chaque accompagnement est pensé pour répondre à un besoin précis, au bon moment.
Si tu hésites, pas de stress 🤍
👉 commence par un bilan nutrition & vitalité
👉 ou choisis un rendez-vous gratuit de prise de contact, pour qu’on en parle ensemble de tes objectifs
Ici, les accompagnements sont conçus pour respecter le rythme du corps.
Parce que retrouver de l’énergie, apaiser la digestion ou rééquilibrer les hormones ne se fait pas en quelques jours ou semaines.
C’est pour cette raison que les formules d'accompagnements démarrent à partir de 3 mois, afin de permettre un travail en profondeur, durable et serein.
Des ressources pour t’accompagner entre les séances
Tout au long de ton accompagnement, tu as accès à :
Des eBooks pédagogiques
Des supports pratiques
Des outils concrets
L’objectif n’est pas seulement de te dire quoi faire, mais de :
👉 comprendre ton corps
👉 savoir pourquoi tu mets certaines choses en place
👉 gagner en autonomie et en confiance
Tu as quelques minutes ? Parlons-en, c'est gratuit...
Quoi de mieux que de faire connaissance (sur place ou en visio) pour se rendre compte des bien-faits que pourrait t'apporter ma méthode, autant sur ta santé que sur ton corps.
Que dire de Natacha si ce n'est:
"Ne cherchez pas ailleurs, vous ne trouverez pas mieux".
Avec mon épouse, nous avons commencé notre programme "bien être" en septembre 2025. Le but de Natacha n'est pas de vous apprendre à maigrir, mais à mieux vous connaître, vous sentir, à ap...
anne chambarlhac
Mon coaching avec Natacha fut un pur moment de Plaisir et un vrai succès.
J'ai enfin pu dire Adieu à certaines mauvaises habitudes alimentaires, sans trop de frustration ... et même s'il m'arrive encore de retomber dans mes vieilles habitudes, je sais exactement comment reg...
aurélie vauchel
Natacha est une super coach en nutrition ! Elle m'a accompagné et coaché pour mon rééquilibrage alimentaire et ma perte de poids. Elle ne prone pas les régimes mais un rééquilibrage alimentaire personnalisé qui m'a permis de ne plus grignoter et sans frustrations ! Résultats: ...
marjorie lledo
Bienveillante et ultra motivante ! Natacha est une formidable coach. Pas besoin de perte de poids de mon côté. Mais avec une vie très active de femme et de maman j'avais besoin de rééquilibrer mon alimentation pour retrouver force et énergie. Natacha m'a également proposé des ...
sonia p. nicolas g.
J'ai connu Natacha via ces publications Instagram, où elle partage ces idées recettes et son approche de l'alimentation saine auprès de sa petite famille 👩👩👦👦.
Ensuite, cherchant à être accompagnée pour faire face aux difficultés et aux peurs que j'éprouvais en tant que jeu...