Accompagnement global – Énergie, équilibre & vitalité

Nutrition, micronutrition, naturopathie et mouvement pour comprendre ton corps et retrouver un équilibre durable.

Ici commence un accompagnement pensé pour t’aider à retrouver plus d’énergie, plus d’équilibre et plus de sérénité, sans régime ni pression. Si tu sens que ton corps t’envoie des signaux (fatigue, digestion compliquée, hormones en vrac, poids qui stagne…), tu es au bon endroit. Prends le temps de découvrir comment je t’accompagne, pas à pas.

  • Un accompagnement avec moi

    Un accompagnement avec moi

    Je suis Natacha Damevin, naturopathe spécialisée en micronutrition et professeure de Pilates.

    • Une approche globale et humaine du bien-être
    • Sans régimes restrictifs, avec du plaisir et du bon sens
    • Nutrition, digestion, hormones, stress et mouvement
    • Chaque accompagnement est unique, parceque chaque corps l’est aussi
  • Quels sont les bénéfices d'un accompagnement ?

    Quels sont les bénéfices d'un accompagnement ?

    • Améliorer ton équilibre global et ton bien-être
    • Retrouver plus d’énergie et de vitaloiyté au quotidien
    • Avancer vers un poids qui te correspond, sans lutte
    • Mettre en place des habitudes alimentaires adaptées à ton corps
    • Simplifier ton organisation et apaiser la charge mentale des repas
    • Retrouver une alimentation intuitive.
  • Ton premier rendez-vous : le bilan nutrition & vitalité

    Ton premier rendez-vous : le bilan nutrition & vitalité

    Durée : 1h30 - Un temps pour faire le point, vraiment.

    1. Evaluation complète: Alimentation, digestion, énergie, sommeil, stress, émotions… on explore l’ensemble de ton fonctionnement.
    2. Programme sur mesure: pour répondre à ton besoin unique.
    3. Premières clés personnalisées: Tu repars avec des pistes concrètes, adaptées à toi et à ton quotidien
  • Et ensuite?

    Et ensuite?

    Un suivi pour avancer sereinement

    1. Suivi hebdomadaire pour une progression constante
    2. Motivation et soutien continu
    3. Conseils personnalisés et approche sur mesure
    4. Plan alimentaire ajustable selon les besoins
    5. Contact: des réponses rapides à vos questions
  • OU ? QUAND ? COMMENT ?

    OU ? QUAND ? COMMENT ?

    Les rendez-vous se font:

    • à mon cabinet 230 promenade de la Rambla sur Saint-Cyr-sur-Mer
    • à distance en visio ou audio avec whatsapp, facetime, zoom, skype …

    👉 Prise de rendez-vous en ligne, par téléphone ou par email.

    Prise de contact (gratuit)

Quel formule choisir ?

Chaque accompagnement est pensé pour répondre à un besoin précis, au bon moment.

Si tu hésites, pas de stress 🤍

👉 commence par un bilan nutrition & vitalité

👉 ou choisis un rendez-vous gratuit de prise de contact, pour qu’on en parle ensemble de tes objectifs

Ici, les accompagnements sont conçus pour respecter le rythme du corps.

Parce que retrouver de l’énergie, apaiser la digestion ou rééquilibrer les hormones ne se fait pas en quelques jours ou semaines.

C’est pour cette raison que les formules d'accompagnements démarrent à partir de 3 mois, afin de permettre un travail en profondeur, durable et serein.

Mes Formules

Bilan nutrition & vitalité

Durée : 1h30
1 bilan nutrition & vitalité personnalisé.
75€

6 mois

Bilan nutrition & vitalité inclus
Suivi hebdomadaire pendant 6 mois –10 % sur tous mes cours d e Pilates (présentiel & visio)
rendez-vous de contrôle 1 mois plus tard
690€

A la carte

Rendez-vous de suivi

Pour un besoin ponctuel ou en complément.
45€

Des ressources pour t’accompagner entre les séances

Tout au long de ton accompagnement, tu as accès à :

  • Des eBooks pédagogiques
  • Des supports pratiques
  • Des outils concrets

L’objectif n’est pas seulement de te dire quoi faire, mais de :

👉 comprendre ton corps

👉 savoir pourquoi tu mets certaines choses en place

👉 gagner en autonomie et en confiance

Tu as quelques minutes ? Parlons-en, c'est gratuit...

Quoi de mieux que de faire connaissance (sur place ou en visio) pour se rendre compte des bien-faits que pourrait t'apporter ma méthode, autant sur ta santé que sur ton corps.

Prise de contact (gratuit) !